Je lichaam heeft geen calorieënteller.
Je lichaam gebruikt voedingsstoffen als bouw- en brandstoffen.
Stil je honger met natuurlijke voeding, die niet door de voedingsindustrie bewerkt is.
Wees niet bang voor vetten.
Mijd koolhydraten.
Eet tot je verzadigd bent en er niet te vaak op een dag (maximaal 3 keer). Dus tel geen calorieën maar luister naar je lichaam.
Wil je hier hulp bij? Stuur me dan een berichtje en dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op!
Recente reacties