door admin | mei 11, 2019
Gisteren heerlijk gewandeld met een vriendin. Ook dat is beweging. Als je veel overgewicht hebt, houd je misschien helemaal niet van lichamelijk actief zijn. Logisch. Je bent al de hele dag aan het gewichtheffen. Stel je een volwassen vrouw voor van 1,70 m lang en een...
door admin | apr 26, 2019
Vandaag heerlijk gewandeld met een vriendin en flink uitgewaaid 💨 (af en toe iets te flink zelfs). Met een zeer smakelijke lunch als afsluiting BijpratenWandelen is zo’n fijne manier om bij te praten. Je bent lekker in de buitenlucht, je doet wat actiefs en je...
door admin | apr 25, 2019
Elke dag even naar buiten voor frisse lucht en vitamine D. Dat is heel gezond. Niet dat het mij ook iedere dag lukt, maar met zulk heerlijk weer als vandaag maak ik daar natuurlijk tijd voor! Even een heel fijne wandeling gemaakt met een vriendin. Verbinding maken én...
Recente reacties