door admin | apr 26, 2019
Bewegen kost energie maar geeft je ook energie. Tijdens het sporten worden endorfinen aangemaakt die je een prettig gevoel geven. Het is goed voor je doorbloeding. Het is goed voor je hersens. Goed voor je gezondheid dus. Bewegen helpt niet om af te vallenMaar meer...
door admin | apr 26, 2019
Als kind was ik niet erg sportief. Ik was bang voor de bal, ik had hoogtevrees, ik kon niet rennen. Ik was er dus zo eentje die altijd als laatste gekozen werd bij gym. Weinig bewegingHet werd van huis uit ook niet echt gestimuleerd. Dus afgezien van af en toe een...
Recente reacties