fbpx
Selecteer een pagina
Emotie-eten

Emotie-eten

Emotie-eten. Vroeger dacht ik dat je dat deed om te kunnen omgaan met traumatische ervaringen in je verleden. Ik wist alleen niet wat mijn trauma was. Zoeken naar traumaIk heb vrij veel tijd besteed aan het zoeken daarnaar. Natuurlijk kon ik genoeg verdrietige en boze...
Uitwaaien

Uitwaaien

Vandaag heerlijk gewandeld met een vriendin en flink uitgewaaid ­čĺĘ (af en toe iets te flink zelfs). Met een zeer smakelijke lunch als afsluiting BijpratenWandelen is zo’n fijne manier om bij te praten. Je bent lekker in de buitenlucht, je doet wat actiefs en je...
Weg met die weegschaal

Weg met die weegschaal

Het is z├│ verleidelijk om vaak op de weegschaal te gaan staan als je wil afvallen. Want je wil zo graag de bevestiging dat je harde, zware werk niet voor niets is. Dat het afslaan van dat overheerlijke stukje taart op je werk gisteren vandaag een kilo gewichtsverlies...