fbpx
Selecteer een pagina
Sneeuwbaleffect

Sneeuwbaleffect

Een sneeuwbal in juli?Ja, vanwege het sneeuwbaleffect dat je gedrag heeft op allerlei gebieden in je leven. Er zijn van die dagen dat je gewoon geen zin hebt. Geen zin om op te staan.Daar kan het al mee beginnen. Geen zin om iets aan beweging te doen.Bleh, dat kost zo...
Daily workout

Daily workout

Als kind was ik niet erg sportief. Ik was bang voor de bal, ik had hoogtevrees, ik kon niet rennen. Ik was er dus zo eentje die altijd als laatste gekozen werd bij gym. Weinig bewegingHet werd van huis uit ook niet echt gestimuleerd. Dus afgezien van af en toe een...