Twee jaar geleden zat ik op mijn werk te huilen.
Ik had het gevoel dat ik niets goed kon doen.
Al mijn jarenlange ervaring was ineens niet goed genoeg meer.
Ik voelde me klein en diep ongelukkig.
Ik zat totaal niet op mijn plek.
Als ik thuiskwam, wilde ik niets anders dan me opkrullen op de bank.
Me verstoppen bij de tv. Of me laten meeslepen door een boek.
Als er maar veel snoep naast me lag.
Chocola, drop, koek, chips.
Alles om mijn gevoelens te verdoven.
Te laten verdwijnen.
Als ik maar niet nóg meer hoefde te voelen.
Ik werd ontslagen.
In plaats van me nóg zieliger te voelen, was ik opgelucht.
Ik herademde.
Ik besloot te kiezen voor mezelf.
Voor mijn geluk.
Het was een zoektocht.
Een zoektocht langs vacatures.
Een zoektocht naar mezelf.
Ik ging een business opleiding doen, om mijn eigen bedrijf te starten.
Maar ik stokte, want ik wist niet waarin.
Wel deed ik mee met een pilot van een medestudent.
Een pilot rond het leren kennen van je verlangen.
Mijn verlangen was mezelf zijn.
Mezelf goed genoeg vinden.
Levenslust.
Avontuur.
Energie.
Natuur.
Puurheid.
Mijn gezin.
Reizen.
Caraïbische palmstranden.
Salsa.
Liefde en vriendschap.
Dromen en fantaseren.
Ik kwam tot rust.
Ik volgde mijn interesses.
En op een gegeven moment besefte ik dat ik mezelf gevonden had.
Op de kruising van biologie en psychologie.
Lichaam en geest.
Ik dook onder in het leren over ons menselijk lichaam, over onze gevoelens en gedachten.
En onderweg begon ik mezelf te genezen.
Met pure voeding.
Met liefde en aandacht.
Oude automatismen blijven sluimeren.
En soms steken ze de kop weer op.
Dan voel ik weer die zin in een tablet chocola.
Maar die drang om te snoepen, is voor mij nu een signaal om mijn gevoelens te onderzoeken. En om daarnaar te handelen. De ene keer met chocola in mijn mond en de andere keer zonder.
Nu zorg ik voor mezelf.
Met voeding en met liefde.
Wil jij ook zo leren zorgen voor jezelf?
Kijk op mijn website www.livingyourhappylife.nl voor mogelijkheden, ook voor een gratis eerste kennismaking.
Recente reacties