December is een bijzondere maand.
Vol feestdagen met allerlei speciaal lekkers.
Vol drukte vanwege het afsluiten van het jaar.
Met schoolvakanties voor de kinderen.
Een maand met lichtjes en versiering.
Een maand waarin sommigen veel contact met dierbaren hebben en anderen juist het gemis van dierbaren versterkt voelen.
Voor mij is december een fijne maand geweest. Vol warmte, sfeer, verbinding, leuke dingen doen en… eten. Vrij veel eten, waarbij ik het nog steeds wel eens lastig vind om maat te houden. Er is zó veel lekkers overal.
Dat betekent dat er ook wel wat feestkilo’s bij zijn gekomen bij mij. Ik weet niet precies hoeveel. Ik weeg me de eerste maandag van de maand wel weer op mijn vaste moment.
Maar het voordeel van feestkilo’s is dat ze er vaak ook wel weer redelijk snel af zijn.
Ik heb genoten van deze maand. Ik geniet ook nog van Oudejaarsavond. Mét een paar oliebollen. En daarna start het nieuwe jaar en zet ik mijn gezondheid weer op de eerste plaats.
Het leven is een aaneenschakeling van ups en downs, pieken en dalen, rennen en stilstaan, feesten en vasten.
Na de decembermaand volgt januari. Een legere, stillere maand. Tijd om jezelf te herpakken in het nieuwe jaar. Tijd om pas op de plaats te maken. Om je focus weer te verleggen naar je gezondheid, je gewicht, je toekomstplannen voor het nieuwe jaar.
Doe je mee vanaf januari?
Recente reacties