fbpx
Selecteer een pagina

Elke reis begint met een eerste stap.
Elke grote verandering in je leven begint met een eerste stap.

Mijn eerste echte keuze die ik maakte om mijn gezondheid te verbeteren, was dat ik vorig jaar met Pinksteren besloot om vegetariër te worden.

Inmiddels ben ik (weer) flexitariër. Minder vlees (ook minder dan eerst) maar niet een volledig vleesloos menu. Omdat het niet positief uitpakte voor mijn bloedwaarden en omdat ik denk dat af en toe vlees eten toch niet slecht is voor je gezondheid.

Het gaat er vooral om dat ik een besluit nam. Een besluit om mijn gezondheid voorop te stellen en daar acties aan te verbinden.

De eerste actie was vegetarisch eten. Daarop volgden meer stappen om mijn gezondheid te verbeteren. En die leidden langzaamaan ook tot een verbetering van mijn gewicht.

Wat wil jij graag bereiken in je leven? En wat zou een eerste stap in die richting kunnen zijn?

Een eerste stap die je vol kunt houden. Tot een goede gewoonte kunt maken. Tot een automatisme, waar je niet meer over na hoeft te denken.

Doe bijvoorbeeld mee met mijn gratis 5-daagse suiker challenge vanaf half mei!
Meer informatie en online opgeven volgt binnenkort. Wil je je nu alvast opgeven, stuur dan een mailtje naar marjolein@livingyourhappylife.nl.