door admin | mei 29, 2020
“In de jaren zestig betaalde de suikerindustrie wetenschappers om het debat rond hartziekten, suiker en vet te bepalen.” Verzadigd vet kreeg (onterecht) de schuld van dit soort ziekten. (Zie: https://hypoglycemia.org/its-all-in-your-head/). De gevolgen die...
door admin | nov 14, 2019
Het Diabetes Fonds is gestart met een petitie om ervoor te zorgen dat supermarkten meer betaalbare gezonde (!) producten gaan promoten met kortingsacties en dat ze stoppen met kortingsacties op suikerrijke dranken. Ik heb hun petitie getekend. Suiker is niet goed voor...
door admin | okt 22, 2019
Via stories op Facebook en Instagram kun je mijn ervaring met het vasten (ca 41 uur nu) volgen op dit moment. De weegschaal gaf vanmorgen 1,7 kg minder aan dan gisteren.Ik heb het kouder dan normaal, vooral ‘s nachts. Dit herken ik van eerdere keren vasten, ook op...
door Ger Busscher | jun 26, 2019
Betrap jij jezelf er ook wel eens op dat je steeds maar dezelfde gedachte blijft herhalen in je hoofd? Bijvoorbeeld iets als: “Pffft, waar heb ik het warm.””Ik heb het echt warm zeg””Jee wat is het warm.” “Dit is toch niet...
door admin | jun 16, 2019
Er zijn van die dagen dat het qua eten maken niet helemaal volgens planning verloopt. 🙈 Ik wilde eens een keer verse mayonaise maken, met de ingrediënten die ik zelf gezond vind. Helaas zou ik mijn mayo niet echt goed gelukt noemen. Leergeld, denk ik. Daarbij had ik...
Recente reacties