fbpx
Selecteer een pagina
Leven in een roze bubbel

Leven in een roze bubbel

Ik ben al enorm afgevallen. Ik schrijf veel over de kracht van je gedachten. Over dankbaarheid voelen. Over kijken naar je verlangens. Betekent dat dat ik continu in een roze bubbel leef? Eh…nee. Mijn leven als kersverse ondernemer is spannend. Ik heb veel op te...
Geen tijd…

Geen tijd…

Als je geen tijd hebt om aan je gezondheid te werken, plan dan maar vast tijd vrij om ziek te zijn. Deze uitspraak kwam ik afgelopen week een paar keer tegen en hij raakte me. Het is een behoorlijk harde uitspraak maar terecht, naar mijn idee. Het is zo gemakkelijk om...
Jezelf herhalen

Jezelf herhalen

Betrap jij jezelf er ook wel eens op dat je steeds maar dezelfde gedachte blijft herhalen in je hoofd? Bijvoorbeeld iets als: “Pffft, waar heb ik het warm.””Ik heb het echt warm zeg””Jee wat is het warm.” “Dit is toch niet...
Emotie-eten

Emotie-eten

Emotie-eten. Vroeger dacht ik dat je dat deed om te kunnen omgaan met traumatische ervaringen in je verleden. Ik wist alleen niet wat mijn trauma was. Zoeken naar traumaIk heb vrij veel tijd besteed aan het zoeken daarnaar. Natuurlijk kon ik genoeg verdrietige en boze...
Don’t look back

Don’t look back

Als achteraf baalt van wat je gegeten hebt, pak dan gewoon de draad weer op. Blijf jezelf niet straffen. Kijk niet steeds terug naar wat je ‘fout’ gedaan hebt. …tenzij je ervan kunt lerenTenzij je denkt dat je er iets van kunt leren. Dat het je kan helpen om het...
Voelen dus…

Voelen dus…

Dat voelen (zie gisteren), dat vind ik zelf (ook?) nog wel een ‘dingetje’ hoor. Ik ben dus zo iemand die echt ‘in haar hoofd’ zit de hele tijd. Een hoofd op een stokje dus. Nou ja, op een stok, zeg maar. Oefening baart kunstEerst even terug naar een paar maanden...