door admin | mrt 25, 2020
Niet elke ziekte of lichamelijke (of psychische) klacht is met een andere leefstijl te voorkomen of genezen. Ik ben blij met de medische zorg die we hebben. Maar ik ben er wel van overtuigd dat een natuurlijker leefstijl absoluut gunstig is voor je gezondheid....
door admin | mrt 22, 2020
Er zijn veel manieren om je immuunsysteem omver te schoppen. Eén manier is om je stress continu te voeden. Maar gelukkig is daar ook iets tegen te doen. Er zijn dagen met veel nieuwe ontwikkelingen rond bijvoorbeeld het coronavirus, de beurzen, vliegtuigongelukken...
door admin | mrt 20, 2020
Het is een vreemde tijd. Spannend. Want we weten niet wat ons nog te wachten staat. Verdrietig voor wie écht geraakt worden in deze situatie. Het leven is onvoorspelbaar. Het leven kent ups en downs. Zonder de verdrietige momenten kun je de mooie momenten minder...
door admin | feb 24, 2020
Vandaag is een vasten-dag voor mij. Voor gewichtsverlies én voor mijn gezondheid. Voor gewichtsverlies kunnen veel mensen zich het nog wel voorstellen. Maar dan volgt de vraag: “Is dat niet heel ongezond?!” Nee, vasten is niet ongezond. Je wordt geen slappe vaatdoek,...
door admin | jan 27, 2020
Mogelijk helpt zonlicht, vooral in de ochtend, ook bij de vetverbranding. Lekker naar buiten dus in de ochtend: op de fiets naar het werk of een wandeling vóór vertrek?https://www.welingelichtekringen.nl/gezond/1472901/wil-je-afvallen-zoek-dan-vaker-de-zon-op.html En...
Recente reacties