fbpx
Selecteer een pagina
Houd oog voor de mooie dingen

Houd oog voor de mooie dingen

Het is een vreemde tijd. Spannend. Want we weten niet wat ons nog te wachten staat. Verdrietig voor wie écht geraakt worden in deze situatie. Het leven is onvoorspelbaar. Het leven kent ups en downs. Zonder de verdrietige momenten kun je de mooie momenten minder...
Kwetsbaarheid

Kwetsbaarheid

Wat bepaalt je kwetsbaardheid voor het corona-virus en wat kun jij met die kennis? Ouderen Naarmate je ouder wordt, gaat je immuunsysteem minder goed werken. Het is nog niet precies bekend hoe dat komt, maar er zijn wel enkele factoren bekend. • De thymus (zwezerik)...
Vrijheid

Vrijheid

Internationale vrouwendag 2020. Met als thema ‘vrijheid’. 🌟 In ons land hebben wij in praktische zin heel veel vrijheid. Maar hoe zit het met jouw vrijheid om echt te zijn wie je bent? Om jezelf te accepteren met je positieve kanten én de kanten waar je minder blij...
Darmen

Darmen

Je darmen zijn super belangrijk voor je gezondheid. Een paar tips om je darmen gezond te houden en te stimuleren: Drink veel water. Zeker zo’n 2 liter per dag. 💧Eet veel vezels, liever groenten dan granen. 🥒🥕Wees lichamelijk in beweging. 🏃‍♀️Lach! 😂Luister goed...