fbpx
Selecteer een pagina
Sneeuwbaleffect

Sneeuwbaleffect

Een sneeuwbal in juli?Ja, vanwege het sneeuwbaleffect dat je gedrag heeft op allerlei gebieden in je leven. Er zijn van die dagen dat je gewoon geen zin hebt. Geen zin om op te staan.Daar kan het al mee beginnen. Geen zin om iets aan beweging te doen.Bleh, dat kost zo...
Patronen doorbreken

Patronen doorbreken

Hoe doorbreek je een patroon van overeten nou? Als je vaak te veel eet van wat je eigenlijk niet wilt eten, kun je in een patroon terechtkomen. Het wordt dan steeds gemakkelijker om maar weer toe te geven aan nóg een keer. Maar hoe doorbreek je dat nou? Hoe zorg je...
Goede voornemens

Goede voornemens

Hoe goed zorg jij voor jezelf in de tweede helft van 2019? Het is alweer juli en de eerste 6 maanden van dit jaar hebben we achter de rug.Goede voornemens uit januari zijn weggezakt en het leven is doorgegaan. Toch zijn er vast nog dingen die je graag zou willen...